Dein Bauch-weg Coaching für Zuhause.
Hi, ich bin Carolin und nein, wir machen keine Diät.
Hier geht es um die Rektusdiastase und warum diese - vielleicht schon seit Jahren - verhindert, dass dein Bauch verschwindet. Du hast keine Ahnung, wovon ich spreche? Super, dann bist du hier genau richtig.
Du vermutest oder weißt, dass du eine Rektusdiastase hast? Buche dir einen kostenfreien Beratungstermin und lass uns sprechen!
Das Prexletics Konzept
Fit und leistungsfähig zu sein steht für Mutter und Baby nicht im Widerspruch, denn das auf die jeweiligen Phasen extra abgestimmte Trainingskonzept von Prexletics ist von Experten und Müttern spezifisch konzipiert.
Viele Frauen scheuen Sport, erst recht in der Schwangerschaft und der ersten Zeit danach. Vor allem, weil sie nicht wissen, was sie tun dürfen. Mit dem gezielten Training von Prexletics unterstützt du deinen Körper und die genaue Anleitung der Übungen macht es sicher für dich und dein Baby.
Wenn du dabei auch noch Spaß hast und dich in deiner Haut richtig wohlfühlst, ist es doch genau perfekt!
Das Prexletics Konzept in 4 Schritten
1. Schritt
Anamnese / Selbsttest
1:1 Coaching oder
Selbstlern Membership & Gruppencoaching
2. Schritt
Training: Kraftaufbau
Flat Tummy Basic
Aufbaukurs
Back 2 Sport Kurs
Workouts (Yoga, Kraft, Cardio)
3. Schritt
Haltungsschule
Integration in den Alltag
4. Schritt
Routinenworkshop
Ernährungskurs
Hi, ich bin Caro
Ich freue mich das Du da bist!
Was du hier siehst, ist meine persönliche Geschichte.
Ich weiß ziemlich genau, wie es dir geht. Ich hatte selbst mit einer Rektusdiastase und dadurch instabilen Mitte zu kämpfen. Die herkömmlichen Methoden konnten mir kaum weiterhelfen und meine Lücke verharrte bei 8cm. Durch meine Erfahrung und intensive Weiterbildung habe ich meine eigene Transformation erlebt. Ich habe mein Wissen gebündelt und in einem Coaching zusammengefasst, damit du es auch kannst! Also los, worauf wartest Du - ich freu mich auf Dich!
Deine Caro
Membership Optionen
Zwei Optionen - alles drin! Egal wie alt, ob Mann oder Frau - mein Programm richtet sich an alle mit dem Wunsch nach einer starken, stabilen Mitte.
Unsere Onlinekurse für deine starke Mitte
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Das sagen meine Kunden
Dank Caro und ihrem Training fühle ich mich total fit und ausgeglichen während meiner Schwangerschaft! Durch ihre Erfahrungen konnte sie mir meine sehr starken Ischiasschmerzen nehmen, sodass ich mich schnell wieder schmerzfrei bewegen konnte! Ihr ganzheitlicher Blick auf mich als Schwangere und ihre Korrekturen während des Trainings machen die Kurse für mich unverzichtbar.
Vielen Dank, liebe Caro!
Ernestina aus Köln
